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    杭州旅游

    2020杭州爬山地大全

    【導語】:夏天來了,天氣雖然炎熱,但是出去玩的心思一直沒有斷,找一座小山爬,欣賞夏日風光的同時,還能鍛煉身體,真心很棒!今天就來給大家盤一盤杭州的大山小山……

      2020杭州爬山地大全北高峰、玉皇山、寶石山、十里瑯珰、五云山、小和山、吳山、滿覺隴 翁家山、桐廬大奇山、臨安大明山、靈隱山、南屏山、臨安天目山、臨安西徑山、桐廬桐君山、余杭超山

      夏季爬山注意事項:

      1、注意選擇山形:第一次爬山的小伙伴要注意選擇好要爬的山。

      2、找到正確的爬山路線,確保安全,最好從臺階路上走,不要隨便走野路。

      3、注意輕裝出行:在過程中要注意輕裝上陣,不要帶不必要的東西。

      4、可以帶白開水,爬山過程中一定及時補充水分,特別是氣候炎熱時期。

      5、毛巾可以在登山路上擦汗用,合理分配體力:每走一段路進行休息,切記不能半途而廢。

      6、夏天天氣變化比較快,在山里突發性的雷暴隨時可能出現,所以要特別小心,遠離溪谷河道,找建筑物或山洞暫避等都是可行之策。中雨、大雨、雷雨一律不進行戶外活動。

      7、登山時間:夏天登山不要在正午11:00-15:00太陽最為灼熱猛烈的時候登山,最好是選擇在早上到正午之前或者下午到傍晚的時間登山,天氣不至于太炎熱,以免中暑。

      8、夏天早晚溫差比較大,特別是山區,山上和山下溫差也很大,所以要準備吸汗比較好的運動衣褲,還有輕便透氣的運動鞋或者登山鞋,最好要防滑功能比較好,不要穿拖鞋高跟涼鞋,另外襪子也要透氣性吸水性好的,夏天驟雨較多,所以雨具很有必要帶,出門前最好查好天氣,不要太熱也不要驟雨天氣登山,切記特別要準備防曬裝備,如防曬霜、太陽鏡、太陽帽等等,以免皮膚曬傷。

      9、夏天蛇是很活躍的,所以在野外行進中一定要多注意腳下,最好采取“打草驚蛇”的辦法,可以有效的減低危險。野外的蜂攻擊性很強,所以進入灌木區,要隨時留意有無三兩成群的蜂出現同一個區域不離開,如果有說明附近可能有大型蜂巢,避之大吉。不要小看了樹上的毛蟲和火蟻,對人的傷害也是蠻大的,一頂大寬檐的帽子和毛巾可以有效地防護。

      溫馨提示:

      夏天的熱,擋不住一顆游山玩水的心!杭州大大小小的山,我來啦!掃描下方二維碼,或微信搜索并關注公眾號“杭州本地寶”,回復關鍵詞【爬山】即可獲取杭州爬山地大全,包括:杭州市各區大山、山峰交通攻略、名山推薦等實用信息哦~還等什么呢,一起去爬山吧?。?!

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